Terapias
Psicoterapia para adultos
A Terapia Sistémica Breve baséase nun traballo centrado e eficaz, identificando patróns de comportamento e pensamento que poden estar a limitar o teu benestar. Nas sesións de terapia, ofrezo un espazo confidencial e respectuoso onde exploramos xuntos as áreas que queres mellorar, centrándonos nos teus recursos e nas solucións que mellor se adaptan á túa vida.
Teño unha sólida formación en psicoloxía clínica e sistémica, así como unha ampla experiencia axudando a adultos con problemas como ansiedade, estrés, conflitos emocionais, transicións vitais, crises persoais e fortalecemento de habilidades para o benestar emocional.
Se estás a buscar unha terapia orientada a solucións que che permita xerar cambios positivos e redescubrir o teu equilibrio, estou aquí para acompañarte neste camiño de transformación persoal.
Psicoterapia familiar
Cunha sólida formación en psicoloxía clínica e especialización en terapia familiar, combino unha abordaxe sistémica con técnicas destinadas a fortalecer as relacións humanas. Creo na importancia do diálogo, a empatía e a colaboración para comprender a dinámica familiar e atopar solucións que promovan o ben común.
Ao longo da miña carreira profesional, traballei con familias, parellas e individuos, abordando cuestións como a comunicación, a xestión emocional, os conflitos interpersoais e as transicións vitais. O meu obxectivo é proporcionar un espazo seguro e respectuoso onde as persoas poidan explorar as súas emocións, transformar os patróns de interacción e desenvolver estratexias que promovan o equilibrio e a harmonía na familia.
Se estás a buscar apoio para superar desafíos nas túas relacións, mellorar a túa relación ou atopar novas formas de conectar cos teus seres queridos, estou aquí para guiarte neste proceso de cambio e crecemento persoal.
Psicoterapia familiar
Cunha sólida formación en psicoloxía clínica e especialización en terapia familiar, combino unha abordaxe sistémica con técnicas destinadas a fortalecer as relacións humanas. Creo na importancia do diálogo, a empatía e a colaboración para comprender a dinámica familiar e atopar solucións que promovan o ben común.
Ao longo da miña carreira profesional, traballei con familias, parellas e individuos, abordando cuestións como a comunicación, a xestión emocional, os conflitos interpersoais e as transicións vitais. O meu obxectivo é proporcionar un espazo seguro e respectuoso onde as persoas poidan explorar as súas emocións, transformar os patróns de interacción e desenvolver estratexias que promovan o equilibrio e a harmonía na familia.
Se estás a buscar apoio para superar desafíos nas túas relacións, mellorar a túa relación ou atopar novas formas de conectar cos teus seres queridos, estou aquí para guiarte neste proceso de cambio e crecemento persoal.
Psicoterapia de parella
Con formación en Terapia Familiar Sistémica e ampla experiencia en intervencións de relacións interpersoais, traballo con parellas que afrontan desafíos como a falta de comunicación, conflitos recorrentes, problemas de confianza, cambios na dinámica familiar ou crises emocionais. O meu enfoque está orientado a identificar patróns que crean distancia e, a continuación, desenvolver estratexias que fomenten a colaboración e a empatía.
Ofrezo un espazo seguro e confidencial onde ambos os membros da parella poden expresar as súas necesidades e emocións, atopar puntos en común e aprender ferramentas prácticas para xestionar os desafíos da vida en parella. Creo firmemente que, co apoio axeitado, calquera relación pode transformarse e medrar cara a un vínculo máis saudable e equilibrado.
Se estás a buscar apoio profesional para fortalecer a túa relación, resolver conflitos ou reconectar coa túa parella, estou aquí para axudarche a avanzar xuntos cara a un futuro máis pleno e harmonioso.
Psicoterapia de parella
Con formación en Terapia Familiar Sistémica e ampla experiencia en intervencións de relacións interpersoais, traballo con parellas que afrontan desafíos como a falta de comunicación, conflitos recorrentes, problemas de confianza, cambios na dinámica familiar ou crises emocionais. O meu enfoque está orientado a identificar patróns que crean distancia e, a continuación, desenvolver estratexias que fomenten a colaboración e a empatía.
Ofrezo un espazo seguro e confidencial onde ambos os membros da parella poden expresar as súas necesidades e emocións, atopar puntos en común e aprender ferramentas prácticas para xestionar os desafíos da vida en parella. Creo firmemente que, co apoio axeitado, calquera relación pode transformarse e medrar cara a un vínculo máis saudable e equilibrado.
Se estás a buscar apoio profesional para fortalecer a túa relación, resolver conflitos ou reconectar coa túa parella, estou aquí para axudarche a avanzar xuntos cara a un futuro máis pleno e harmonioso.
Psicoterapia para adolescentes
Cunha sólida formación en psicoloxía clínica, terapia familiar sistémica e asesoramento educativo, traballo con adolescentes e as súas familias para abordar problemas como a ansiedade, a xestión emocional, os conflitos familiares, o acoso escolar, as dificultades nas relacións interpersoais e a toma de decisións. O meu enfoque céntrase en crear un espazo seguro e de confianza onde os adolescentes poidan expresarse libremente e desenvolver ferramentas para o crecemento persoal e emocional.
Entendo que cada adolescente é único, polo que adapto as miñas estratexias terapéuticas ás necesidades específicas de cada mozo e ao seu entorno. Tamén traballo en colaboración coas familias para promover a comunicación e a comprensión mutua, fortalecendo os lazos familiares como base para o benestar dos adolescentes.
Se estás a buscar apoio para axudar ao teu fillo ou filla a superar momentos difíciles, xestionar as súas emocións ou mellorar o seu crecemento persoal, estou aquí para guiarte neste camiño cara a un desenvolvemento saudable e equilibrado.
