Áreas que trabajo
Psicoterapia con adultos
Trabajo contigo desde un enfoque que considera tu historia, vínculos y contexto de vida. La terapia individual, desde una perspectiva sistémica, no se centra únicamente en los síntomas, sino en cómo tus relaciones, experiencias pasadas y dinámicas familiares influyen en tu malestar actual. Abordamos dificultades como ansiedad, depresión, bloqueos emocionales, estrés crónico, toma de decisiones, y conflictos internos. Te acompaño a encontrar nuevas formas de comprenderte y relacionarte contigo y con tu entorno.
Psicoterapia de pareja
La terapia de pareja sistémica ayuda a observar los patrones de comunicación, los ciclos de conflicto y las creencias que están afectando el vínculo. No se trata de buscar culpables, sino de reconstruir el diálogo y redescubrir la conexión emocional. Trabajo con parejas en crisis, en procesos de separación, con dificultades sexuales o que desean mejorar su relación. También acompaño a parejas en momentos de cambio: maternidad/paternidad, cuidado de familiares, etc.
Psicoterapia con adolescentes
La adolescencia es una etapa de construcción de identidad y autonomía, muchas veces acompañada de crisis. Desde la mirada sistémica, trabajo con adolescentes y, cuando es necesario, con sus familias, entendiendo que los síntomas pueden ser la expresión de una dinámica más amplia. Abordo temas como autoestima, relaciones con iguales, ansiedad, dificultades escolares, conflictos familiares o toma de decisiones vocacionales.
Psicoterapia familiar
Las familias son sistemas vivos que atraviesan distintas etapas y retos. Intervengo en situaciones de alta tensión, comunicación bloqueada, roles rígidos o duelos no elaborados. Trabajo con todo tipo de estructuras familiares (familias nucleares, reconstituidas, monoparentales…) para restaurar el equilibrio, mejorar la convivencia y fomentar un vínculo más sano y consciente entre sus miembros.
Orientación laboral y educativa
Desde una perspectiva relacional, la elección de un camino académico o profesional también está influida por las expectativas familiares, la historia personal y los valores compartidos. Ofrezco acompañamiento en procesos de orientación vocacional, búsqueda de empleo, toma de decisiones laborales o adaptación a nuevos entornos laborales, integrando herramientas psicológicas, emocionales y de autoconocimiento.
Mediación escolar y familiar
En contextos de conflicto como el entorno escolar o entre miembros de una familia, la mediación permite recuperar el diálogo, resignificar el conflicto y generar soluciones sostenibles para todas las partes. Facilito espacios de encuentro donde puedan escucharse, comprender sus necesidades y encontrar acuerdos que restablezcan la convivencia y el respeto mutuo.